Förälder till en kompis
Har ditt barns kompis en förälder som har fått en kognitiv sjukdom?
Det är vanligare än många tror. I Sverige lever tusentals personer under 65 år med en kognitiv sjukdom, som till exempel Alzheimers sjukdom, Lewybody sjukdom eller frontotemporal sjukdom. När en förälder drabbas påverkas hela familjen – inte minst barnen.
För ett barn eller en ungdom kan livet förändras snabbt. De kan ta ett större ansvar hemma, hantera oro och samtidigt försöka vara som vanligt i skolan, på fritiden och bland vänner. Ofta syns det inte utåt hur de egentligen har det.
Som vuxen i barnets närhet – kanske som förälder till en kompis – kan du göra stor skillnad. Små handlingar, ett öppet bemötande och en trygg närvaro kan bli ett viktigt stöd i en annars svår situation.
Här finns samlat några råd till dig som kan vara en trygg vuxen
”Du behöver inte lösa situationen- det räcker långt med att vara en varm, stabil vuxen som erbjuder stöd och normalitet.”
Var en trygg vuxen
Barnet kan bära på oro, även om det inte syns
Att du är lugn, stabil och vänlig gör stor skillnad
Tänk på att kompisen kan vara
- Trött
- Stressad
- Känslomässigt påverkad
Även om hen verkar som vanligt kan det vara mycket som pågår i bakgrunden
Visa att du bryr dig
Säg något enkelt som: ”Jag har hört att det är lite tufft hemma hos dig just nu. Du får gärna prata med mig om du vill.” Låt sedan barnet själv avgöra vad och hur mycket hen vill dela.
Respektera integritet
Undvik att ställa för många frågor om sjukdomen eller familjen. Det kan kännas alltför jobbigt eller privat
Fråga ett enkelt:
- Hur är det med dig?
- Du verkar trött/ledsen vill du prata om det?
Skapa en paus i från det svåra
Ditt hem eller din närvaro kan vara en plats där barnet får:
- Tänka på annat
- Ha kul
- Känna sig som vanligt
Det är ofta minst lika värdefullt som att prata om problemen
Ha lite extra förståelse för att barnet kan:
- Vara trött
- Ha kortare tålamod
- Bete sig annorlunda ibland
Försök möta det med tålamod istället för irritation
Hjälp med det praktiska om det passar
Det kan vara små saker som:
- Låt barnet följa med på aktiviteter
- Bjuda på middag
- Skjutsa till träningar
Det avlastar mer än man tror
Håll kontakt med barnets förälder
Om det känns naturligt kan du:
- Visa stöd
- Fråga om du kan hjälpa till med något
